Cuando se trata de gestionar las emociones es común intentar evitar los malos pensamientos. Sin embargo, la mejor forma de atraer los pensamientos positivos es teniendo optimismo. Los expertos afirman que con esta…
La intolerancia a la lactosa es un trastorno intestinal relativamente común entre las personas. Es por ello por lo que se han creado a lo largo de los últimos años muchos productos…
El número de personas que llevan una dieta sin gluten sigue aumentando en la sociedad. La mayoría de estos casos es debido a que la persona desarrolla una intolerancia o…
Junto con el aumento de presión personal en diferentes situaciones, es mayor la lista de preocupaciones y obligaciones que causan estrés; pudiendo verse reflejado y perjudicar a múltiples ámbitos del…
El ritmo de vida de la mayoría de personas hoy en día obliga muchas veces a comer fuera de casa y acudir a restaurantes. Esta costumbre puede resultar no muy…
Intentar cuidarse, es una característica bastante común en la mayoría de las personas. Se tiene la conciencia de que la dieta debe estar formada mayormente por alimentos nutritivos frescos y…
Las fechas navideñas ya están aquí y con ellas todas las reuniones familiares con las mesas llenas de comida. Disfrutar de los ricos platos y dulces navideños, es del gusto…
El pan es uno de los alimentos básicos del día a día de muchas personas. Está presente en la mayoría de las comidas y cenas y, a medida que han…
La actividad física es una de las aficiones más comunes y positivas entre la sociedad actual. Existe un alto porcentaje de la población que practican habitualmente un tipo de deporte,…
En estos últimos años ha aumentado notablemente el número de personas que deciden modificar su dieta hacia otras Veggies, como dietas veganas o vegetarianas. Por otra parte, también ha sido…